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標題: 玫瑰紅棗補血粥 [打印本頁]

作者: Marts 時間: 2015-3-22 22:50 標題: 玫瑰紅棗補血粥

這道粥品簡直就是為女人量身訂做的食譜啊！
玫瑰有調理月經、美容的作用，而紅棗是補氣的聖品～
愛美的你也趕快來試試這道粥品吧！

☼材料：黑米、白米、紅糖、紅棗十顆、藥用玫瑰十幾朵。
☼作法：
1. 將黑米白米按1:1的比例，洗淨，加水浸泡一夜
2.將米倒入電鍋中，加開水熬煮，記得要一次把水加足噢！
3. 等待粥煮開時，將紅棗洗淨去核切丁，玫瑰花苞去蒂，將花瓣分開備用
4. 粥煮開後，將紅棗加入一同熬煮，待米粒煮至黏稠時，將紅糖放入續煮，起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入，攪拌均勻就可以上桌囉！

圖片附件: 020405yrpoyj6bph6shpol.jpg (2015-3-22 22:50, 56.22 KB) / 該附件被下載次數 29
https://ihao.org/dz5/attachment.php?aid=108383

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