Board logo

標題: 白開水排毒減肥 [打印本頁]
作者: autumno    時間: 2015-2-11 01:03     標題: 白開水排毒減肥


大家早上第一杯喝的是白開水嗎？還是紅茶、奶茶...等，起床先喝一杯溫開水，滋潤腸道也順便促進代謝力唷！很多人常說自己是“喝水也會胖”，但是很少人會知道，其實喝白開水也能減肥。

白開水能夠刺激血液循環，加快燃燒脂肪。喝了白開水之後，腸胃等內臟得以升溫，加速血液循環，內臟溫度每上升1度，體內的基礎代謝率就會提高10-12%，脂肪燃燒得越發高效，體質也會逐漸改善為易瘦體質。體內的含水量高人也不易顯得衰老哦！

圖片附件: 104553hvyxxkqoo59fq1h5.jpg (2015-2-11 01:03, 17.98 KB) / 該附件被下載次數 27
https://ihao.org/dz5/attachment.php?aid=107066





歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/) Powered by Discuz! 6.0.0