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研究者表示，基因可能和睡眠剝奪的影響差異有關。


　　Oct. 25, 2010 – 基因上的差異使得某些人比較可能遭受睡眠剝奪的不良影響。
　　
　　研究者發現，相較於沒有某種基因的人，有該種基因的人比較可能感到想睡或疲累，僅僅睡4小時之後就會難以維持睡眠。
　　
　　研究者、費城賓州大學醫學院的Namni Goel博士在新聞稿中寫道，這個基因或許是預測哪些人對睡眠剝奪有反應的生物標記，睡眠剝奪會造成嚴重的健康後遺症，影響了世界上數百萬人。這對於那些夜班工作者、經常往返不同時區者、因為工作和家庭責任而減少睡眠者特別重要。
　　
　　DQB1*0602這個基因與睡眠異常、猝睡症(narcolepsy)有密切關係，該症會引起過多的晝寢，有該基因者約62%至88%患有此睡眠異常。
　　
　　【基因影響睡眠】
　　在這篇發表於神經學(Neurology)期刊的研究中，研究者比較了睡眠剝奪對於92名無該基因差異的健康成人、以及37名有該基因但無任何睡眠異常之健康成人的影響。
　　
　　所有研究對象都前往睡眠實驗室，在前兩晚，花10小時躺在床上充分休息，接下來的5個晚上，他們接受睡眠剝奪、每晚只可以在床上睡4小時。
　　
　　研究者發現，有該基因者在充分休息和睡眠剝奪時都比較想睡且較疲累，他們的睡眠比較會斷斷續續。
　　
　　例如，有該基因者在睡眠剝奪的最後一天平均每晚醒來將近4次，而無該基因者僅醒來2次。此外，有該基因者的深度睡眠時間比沒有該基因者少。
　　
　　不過，兩組在記憶和注意力檢測的表現相同，他們在白天抗拒睡眠的能力沒有差異。


出處: WebMD Health News
作者: Jennifer Warner
審閱: Laura Martin