標題:
冬季盛產本土水果維生素C NO1.芭樂
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作者:
Marts
時間:
2014-12-21 00:54
標題:
冬季盛產本土水果維生素C NO1.芭樂
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2014-12-21 00:54
盛產季節的蔬果,不只便宜正是香甜好吃
冬季台灣盛產的水果中,以芭樂的維生素C含量最高,是柑橘的兩倍。
▲含膳食纖維,助消化又幫助排便
▲豐富維生素C,抗氧化、抗自由基,可抑制黑色素生成
▲熱量低,很有飽足感
▲芭樂籽含鐵高、有豐富的鉀,也可以預防高血壓
★貼心提醒:挑選時顏色越接近翠綠色,較脆較甜。
圖片附件:
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