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標題: 預防感冒4種飲食搭配 [打印本頁]

作者: boiboi 時間: 2014-11-15 22:00 標題: 預防感冒4種飲食搭配

天氣變冷了，大家可要多加注意自己的健康狀況!
今天優小編分享由日本美容健康網“Ranger”刊所介紹的預防感冒4飲食搭配
1. 綠花椰菜+貝類：能增強人體免疫力，預防感冒。
2. 生薑+菠菜：改善體冷現象。
3. 鮭魚+番茄：兩者搭配能活化增強細胞的機能，提高免疫力，預防感冒病毒入侵。
4. 大米+黃豆：提高蛋白質品質。

圖片附件: 091728e681b727618r88z7_jpg_thumb.jpg (2014-11-15 22:00, 42.42 KB) / 該附件被下載次數 17
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