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標題: 你不知道的營養價值『神奇的種子』 [打印本頁]

作者: boiboi 時間: 2014-11-4 00:08 標題: 你不知道的營養價值『神奇的種子』

吃水果習慣吐籽的舉手！
其實就在我們吐出來的同時，可能會少吸收了不少營養喔！

★芭樂籽：富含維他命及維生素，有助於抗老化、防癌、預防高血壓
★火龍果：含有豐富的維他命及胡蘿蔔素，可排毒、減肥
★奇異果：豐富的維他命C，可提升免疫力

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