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標題: 拒絕影響健康 [打印本頁]

作者: maplespring    時間: 2010-8-12 11:32     標題: 拒絕影響健康

拒絕反應出來的發炎反應可能損害健康


  Aug. 2, 2010 -- 最新研究顯示,拒絕誘發的體內反應會增加生病的風險,像是哮喘、關節炎、心血管疾病、以及憂鬱症等。
  
  加州大學洛杉磯分校的科學家們招募了124位健康的年輕人參與在實驗室內做的測試,目的是為確定像是被拒絕等社會壓力是否是造成炎症的因素;發炎反應對於身心健康有嚴重的影響。
  
  這個壓力的測試是設計來讓他們覺得被拒絕,研究人員在測試前、後採集唾液樣本測量發炎的指標。
  
  【拒絕與炎症】
  加州大學洛杉磯分校的臨床心理學家George M. Slavich博士向WebMD表示,首先,研究人員要求年輕人進入房間,讓他們在那裡面對穿著白外套、看起來瀟灑、正式的人。
  
  然後,請他們準備5分鐘的演講,站在「評審」的前面,談論他們為什麼會成為一個好的行政助理,評審手中拿著寫字夾板,看起來更正式和令人生畏。
  
  Slavich博士向WebMD表示,之後,參與者被要求從2,935減7向後數,如果數錯了就必須每次減13重新數,那些觀看者假裝很生氣,要求他們數得更快。
  
  不意外地,在壓力測試後,唾液中的發炎生物標誌急劇增加。
  
  【壓力愈多,發炎反應愈多】
  之後,其中有31位參與者參加一個電腦投球遊戲,他們要躺在功能性核磁共振造影機上,被設定程式來照亮大腦中顯示壓力的區域。
  
  他們讓這些自願者覺得好像是他們犯錯,在電腦中跟他們一起玩的對手突然無故停止。結果顯示,大腦中與恐懼、壓力、以及排斥有關的區域亮了起來。
  
  他表示,在之前演講時發炎反應增加最多的那些人,於「遊戲」期間被排除在外的神經反應也最大。因此,Slavich博士向WebMD表示,這些對社交上的拒絕最敏感的人,至少在神經方面,對公開演講的嚴重壓力顯示出最大的生物反應。
  
  Slavich博士表示,這個實驗是為了幫助科學家研究覺得被排斥的人,並且教導他們做出適當的反應。
  
  他認為,不要設想最壞的情況,對你的健康可能是最好的。


出處: WebMD Health News
作者: Bill Hendrick
審閱: Laura Martin




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