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標題: 專家：「做」得越多活得越長 [打印本頁]

作者: vicky3 時間: 2008-12-22 11:19 標題: 專家：「做」得越多活得越長

英國心臟基金會為了讓大家不要得到心血管疾病，鼓勵大家多做愛，最好是一天一次。

心臟基金會表示，一天運動三十分鐘就可以減少得臟病的機會。任何形式的運動包括做愛在內都有效。當然一次必須持續做三十分鐘才有效果。

基金會義工范農說，只要運動到身體發熱，略為喘氣，心臟加速就可以了。運動形式不拘，洗車、拖地、做愛都可以。

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