標題: 蝦仁烘蛋 [打印本頁]

---

作者: 羅曼死    時間: 2010-6-23 13:47     標題: 蝦仁烘蛋

所需材料：

蝦 ... 150公克
麵粉 ... 1茶匙
水 ... 1茶匙
蛋 ... 4個
鹽 ... 1/4茶匙
豆芽 ... 1杯
蔥 ... 1棵（切花）
油 ... 3湯匙

A 料
鹽 ... 1/4茶匙
太白粉 ... 1/2茶匙
酒 ... 1茶匙
胡椒粉 ... 少許

B 料
高湯 ... 1/2杯
太白粉 ... 1茶匙
醬油 ... 1湯匙
麻油 ... 1/2茶匙（可省略）

作法步驟：

1.蝦去殼去泥腸後，浸泡於A料10分鐘；蛋打勻至起泡，與鹽、麵粉拌勻；洗淨豆芽，去根。

2.鍋中放1湯匙油，燒熱；放入蝦仁，炒至變色，加入豆若和蔥，炒1/2分鐘（勿炒太老），盛到盤中冷卻備用。

3.留下汁液加入拌勻的B料，加熱攪動至稠狀，另盛至碗中，備用。

4.鍋裏放2湯匙油，燒熱，搖動鍋子，將鍋底塗滿油，加入蛋汁，搖滿鍋底，轉小火，等蛋稍硬後即倒入蝦仁豆芽，平舖於蛋上，約1～2分鐘後待蛋變硬，反過面再烘一分鐘，盛到盤中，淋上B料，熱食。

備註：

依此法可做豬肉烘蛋、牛肉烘蛋與蟹黃烘蛋。

---

歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/)

Powered by Discuz! 6.0.0