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標題: [好文轉貼] 當你感到有壓力的時候，你會做什麼？ [打印本頁]

作者: 寬頻 時間: 2014-4-27 08:16 標題: 當你感到有壓力的時候，你會做什麼？

以下什麼事情會讓你最生氣？

A：選擇”別人一而在，再而三踩你地雷”

一旦當你感覺有壓力的時候，你就會去尋找讓你的心靈感受到慰藉的東西，也許是上網看圓仔的萌影片、聽音樂等，又或者是買東西來犒賞自己，那已經內化成為你的習慣，連你自己都沒有察覺出來。

B：選擇”無怨無故被他人遷怒”

大多數的人都對於被遷怒會感到很火，所以事後你可能會告訴對方或是暗示。當你有壓力的時候也是，你會想要找人談談心，希望有人可以了解你，或是邊聽音樂邊寫網誌抒發自己的心情，當你一吐不快，很快就會釋放。

C：選擇”在路上被白目腳踏車撞到”

被白目撞到當然生氣阿！也許你會罵對方，又或者是跟對方說理，同樣的，當你感覺到有壓力的時候，你會告訴自己要理性的面對自己的壓力，可能是到頂樓去吼叫之類的，你很清楚自己該如何紓解自己的壓力。

D：選擇”房間整理的很乾淨,結果家裡的狗跑進來弄亂”

你是一個謹慎的人，大部分的時候知道自己該做些什麼，當你有壓力的時候你會有點隱忍，因為你的抗壓性蠻強的，但是久了容易爆掉，當你有運動或是其他興趣的習慣就能紓解你內心的煩躁和苦悶。

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