矮個子傷「心」 芬蘭研究:罹病風險高5成
身高跟心臟病有關聯嗎?芬蘭醫學研究指出,女性身高低於153公分,男性身高低於165.4公分,罹患心臟病、提早過世的風險比高個子高出5成。對此,榮新診所副院長暨書田診所家醫科主任何一成說,可能是因為矮個子血管比較細。
在螢光幕前拼命搞笑,藝人納豆身高158公分,自稱是哈比小鐵人,個小可一點都不影響他肢體靈活度。不過,這可能跟心臟病有關嗎?芬蘭最近一項大型研究分析300多萬人身高跟心血管疾病的關聯性,發現女性身高在154公分以下,男性在165.4公分以下,罹患心血管及冠狀動脈心臟病的風險竟比高個子高出5 成。
對此,何一成從構造上分析,他表示:「(個子矮)這時候心臟血管發育,尤其是冠狀動脈,它的發育會比較不好,就是比較容易阻塞。」
不過,何一成也提醒,心血管疾病主要還是跟高脂飲食、壓力,以及抽菸等不健康的生活習慣有關,矮個子血管比較細,在血壓變化時容易受影響,更要注意體重跟腰圍問題。他說:「男生低於160公分,女生低於150公分,腹圍的標準可能要降低到男生是85公分,女生不要超過75公分。」
如此看來,只要多運動及清淡飲食,就算個子不高也能擺脫心血管疾病的威脅。