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最近，火紅的偶像劇 下一站，幸福， 收視率頻頻開出紅盤，任光晞跟便當妹的愛情會如何發展，成了最夯的話題！
那麼，除了愛情，健康緊實的皮膚 ，能散發幸福魅力 ，可是無限大的喔！！
▶ 我吃很少了！！我，為什麼還是會胖？
到底是什麼原因造成「即使食量比螞蟻還要小」也會變胖呢？  
▶脂肪細胞是影響身材胖瘦的根本因素
造成肥胖的原因有二：
(1)脂肪細胞體積變大
面對體積變大的脂肪細胞，我們可以透過飲食控制、適量運動來抑制脂肪細胞的擴大， 讓脂肪細胞恢復原來的大小以達到瘦身纖體的目標。

(2)脂肪細胞數目增多
一般來說，我們度過了青春期的成長，體內的脂肪數目通常已經固定，
那為什麼還有機會使脂肪細胞數目繼續增生呢？
可能的原因包括有懷孕、更年期以及服用部分藥物如類固醇、避孕藥等。
即使我們靠著正常飲食加上規律運動，脂肪細胞的大小可以控制，
這時候，便能使用抽脂手術來幫助脂肪細胞減少，達成瘦身纖體的目標。

纖維錠、減肥藥，為什麼吃再多都復胖？
坊間的藥物、纖維錠、甲殼素、白腎豆等健康食品減肥方式，
其實僅能協助脂肪細胞恢復原來的大小，
但對於脂肪細胞數量增生卻無能為力。
因此，我們應該要先了解自己變胖的原因，再選擇適合自己的減重方式，
水刀抽脂與雷射溶脂技術，對抗脂肪細胞是快速及有效的

抽脂手術盛行多年，很多人都誤以為只要抽了脂，便可從此不必再為身材體型煩惱，
其實這是一個相當錯誤的觀念。
抽脂，除了達到美麗纖體的目標外，進行抽脂手術後，更應該搭配正常飲食及適量運動，
否則脂肪細胞仍有體積變大和增生的可能性，
畢竟，健康的身體才是更甚於美麗纖體的終極目標。