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吃甘藍菜俗稱「高麗菜」的4大好處

Evlon

新手上路

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1# 大 中 小 發表於 2014-3-26 00:32  只看該作者

吃甘藍菜俗稱「高麗菜」的4大好處


甘藍菜俗稱「高麗菜」，日本人稱許其營養價值猶如高麗人蔘，研究發現食用可能帶來以下4大好處：

1. 抗癌
2. 改善胃潰瘍
3. 改善血糖、血脂
4. 維持骨骼密度

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