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　　「天歷之變」是發生在中國元朝時期的宮廷鬥爭。1329年，通過兩都之爭上台的圖帖木兒因為要實現自己的諾言，將已經流亡察合台的哥哥迎回，視為明宗。但是明宗上台僅僅一個月暴斃，這不禁讓人懷疑起圖帖木兒，元庭對外稱圖帖木兒是因病身亡，但是也有說是因為圖帖木兒的毒酒毒害，總之，這成為了一個歷史的謎團，權利也重新回到了圖帖木兒的手中，史稱「天歷之變」。
　　元英宗被刺殺後，晉王也孫鐵木兒即位做了皇帝，即泰定帝。泰定帝即位後一方面執行忽必烈的政策，一方面又保留了英宗的改革成果，他先是出其不意的捕殺了參加謀殺元英宗的鐵失等人，使得朝廷內部形勢得以控制，接著開始推行漢法和英宗的改革成果。但是他這個虔誠的佛教徒卻把朝廷的管理權交給了回回人倒喇沙，泰定帝也只是做了5年多的皇帝，在36歲時因肺病死亡。泰定帝死後，本來可以按照他生前的意願將其子阿速吉八扶上皇位，但是控制朝廷權力的倒喇沙卻遲遲不肯宣佈，引起了朝中大臣的極大不滿。在朝中的樞密院事燕帖木兒率先行動，擁立武宗海山的次子圖帖爾睦做皇帝，但是在上都的倒喇沙不甘示弱，也擁立阿不吉八在倉惶間即位，兩個皇帝、兩個都城，戰爭是不可避免的，雙方軍隊在榆河、昌平、古北口、密雲一帶展開大規模的激戰，結果大都方面將上都打敗，並一直攻入上都，阿不吉八趁亂逃跑，後來下落不明，倒喇沙等一夥人被盡皆處死。史稱「兩都之爭」。
　　「兩都之爭」後元文宗圖帖木爾的政權得到鞏固，但是元文宗卻忽然生出想禪讓的想法，於是他專門派使者到察合台汗國去請自己的親哥哥周王和世剌即位稱帝。和世剌見弟弟一片誠意，就答應下來。1329年正月和世剌在和寧即位，是為元明宗。雖然和世剌即位了，但是因為還沒有來到大都，朝中仍然由圖帖木爾掌權。7月份元明宗來到大都。但是元文宗在禪讓後卻馬上就後悔了，從被別人山呼萬歲變成了親王，巨大的落差使得他對於自己禪讓的行動追悔莫及。他想應該盡快的把皇帝的寶座奪回來。但是已經詔告天下，他又不能公開反悔，於是他想等元明宗來到大都後將他殺掉。這時的元文宗的權力慾望已經把兄弟之情完全擊退。在經過周密的佈置之後，一天晚上，圖帖木爾趁著元明宗喝酒多了睡熟的時候，帶領兩個殺手將一根鐵釘從元明宗的頭頂釘入，這樣元明宗做了一個月的皇帝就被自己的親弟弟謀害。元明宗死後，圖帖木爾馬上恢復了帝位。歷史上將這個事件稱為「天歷之變」。
　　天歷之變後的元文宗隱藏了自己謀殺明宗的事實真相，對外只稱暴病而亡，手足之情被殘酷的陰謀徹底擊碎。