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研究發現，年輕的女性在瞭解曬黑會傷害外貌後，比較可能會避免去曬黑沙龍。


　　May 17, 2010 -- 最新研究顯示，如果跟年輕的女性說室內曬黑會傷害她們的外貌，或許能讓她們不去曬黑沙龍，而減少她們的皮膚癌風險。
　　
　　由東田納西州立大學公衛系教授Joel Hillhouse博士領導的研究團隊，針對大學校園內有曬黑的200位女性進行研究；這些女性會拿到教育小冊子，冊子中強調曬黑是如何傷害皮膚、避免室內曬黑的重要性、以及保持健康外貌的替代方法，像是運動、飲食、選擇不強調黝黑外貌的時尚、以及使用陽光照射不到的曬黑產品等。研究人員並將這些女性與230位也有曬黑但未拿到小冊子的成人婦女做比較。
　　
　　所有女性都要被評估季節性情緒失調與四個可能傷害健康的曬黑動機，四個動機包括對於有人會無法控制想曬黑的感覺、對曬黑的影響會產生耐受性、對一個人天生皮膚顏色不具吸引力的看法、以及覺得曬黑會誘發出像鴉片一樣的快感。
　　
　　六個月後，研究人員詢問430位參與者持續去做室內曬黑的頻率，結果顯示，收到小冊子那組去的頻率有下降；那些沒收到小冊子的人頻率則不變。
　　
　　這個小冊子似乎對於兩種曬黑動機具較強的影響：曬黑有像鴉片一樣的快感、對天生皮膚顏色不滿意。對另外兩個動機的影響較不明顯：理解曬黑會無法控制、對曬黑有耐受性。
　　
　　研究結果刊載在五月號的皮膚醫學誌（Archives of Dermatology）中。
　　
　　研究人員們指出，即使年輕曬黑患者已對曬黑上癮，或是用來改善憂鬱的症狀，但提供他們有關曬黑會傷害外貌的資訊還是有效的。不管他們曬黑的理由是什麼，強調室內或室外的紫外線都會傷害外貌，對年輕患者來說都是很重要的。
　　
　　在美國，室內曬黑每年有20億美元的市場，全國約有2千8百萬名美國人使用約2萬5千台曬黑機。通常是為了要看起來健康而去曬黑，而年輕成人與青少年已經很流行去做室內曬黑，15歲以下的青少年約佔10％；較大的女孩約佔25％至40％。
　　
　　曬黑床或曬黑機會提供大量的紫外線來使皮膚黝黑，其他研究已經顯示，使用室內曬黑機的人基底細胞癌機率增加1.5倍，基底細胞癌是最常見的皮膚癌；第二常見的鱗狀上皮細胞癌風險增加2.5倍，即使考量了曬傷與所接觸的陽光後仍是如此。
　　
　　研究人員指出，小冊子可能是減少這些統計數字的簡單方法。


出處: WebMD Health News
作者: Katrina Woznicki
審閱: Laura Martin