niceboy

豆類不能吃太多是有原因的

因為大豆那層皮是造成痛風最大的元兇

大豆要去皮痛風的人吃在多也不會引發痛風但不能用高溫要在60度以下

皮本身用高溫轟主會產生毒性造成痛風起因

大豆一定要去皮才能預防痛風但也是要多多保養與保健嚕