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芒果香橙汁

芒果香橙汁

熱量  107大卡
 材料  :愛文芒果  150公克,柳丁  100公克,冷開水  200cc
 做法  :芒果去皮切塊狀,柳丁榨汁,芒果及冷開水放入果汁機中榨成汁,再加入柳丁汁調勻即可。
 功效  :芒果中含有β  -隱黃素,能在體內轉成維生素A,具有抗氧化能力,黃烷酮普遍存在於柑橘水果中,具有抗氧化能力,使細胞免於自由基傷害。

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