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旅美投手王建民凌晨再進牛棚練投，投出復健以來最佳表現，主要練習四縫線快速球，不僅施力達8成，放球點還保持相當不錯，一旁緊盯的投手教練威廉斯也說，除了手臂角度需要再調整，其他都很好，教練團將看下次牛棚練投的成果，來決定王建民何時重返大聯盟。

暖暖身，教練在旁不斷的指點，旅美投手王建民凌晨再進牛棚練投，雖然已經練習了一段時間，教練團還是緊盯著王建民的投球動作，希望他能維持最佳的出手姿勢。

王建民領悟力果然高，威廉斯的指點馬上有效果，60球的練習，王建民都投四縫線速球，幾乎用7~8成力，放球點沒問題，這次練投堪稱復建以來最佳表現，不過出手時，王建民手臂還是偶爾會出現過高以及太早開的狀況，威廉斯特別提醒他注意。

在自我要求和教練團指導下，王建民的復建顯然有很大的進展，雖然還沒確定什麼時候能歸隊，不過威廉斯表示，教練團將在下次牛棚練投時，仔細評估王建民的狀況，再決定何時讓他重返大聯盟。