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白羊座：律動你的身體
還有什么比身體快樂，更能讓你快樂的呢？學習一些可以輕松律動身體的方法吧，當然，你不用因此而折磨自己（比如非得練桑巴、肚皮舞之類的）。只要選擇一個輕松的、讓你欲罷不能的律動方式就足夠了。


金牛座：偶爾童趣一把
別整天一本正經的，再做一次小孩子吧。去公園里蕩一會兒秋千，跟好朋友玩一玩積木，玩得弄臟了衣服也沒關系，或是像打扮芭比娃娃那樣打扮一下自己，要么用美味的糖果來好好款待自己。偶爾放下那些“穩重”、“成熟”，你會得到前所未有的快樂！


雙子座：讓創造力自由流淌，不要考慮別人的目光
不顧慮他人目光的自我表達會讓你的靈魂得到寧靜，讓你的思想得到撫慰，讓你自己充滿了力量。畫畫，寫詩，做卡片，憑著直覺做道菜，給自己設計一套新衣服……讓自己沉浸在創意的快樂中吧！


巨蟹座：告訴自己，你已經夠好了
你得相信自己，現在這個樣子的你已經很好了！如果你選擇繼續完善自己，那么一定要出于對現在的自己的尊重和喜愛，而不是憎恨、憤怒或是羞恥。只有“看得起”自己的人才會有更愉悅、積極的心情去面對生活！


獅子座：睡夠覺
你到是一個挺懂得享受的人，什么時候都不會虧待自己，沒什么特別要做的，那就保證好每天的睡眠吧，睡眠可是最不會貶值的自我關愛的方式。休息不足可會影響你的生理健康，更會給你的情緒帶來諸多負面影響，可別讓自己身心俱疲喲！


處女座：接受你的不完美
你知道嗎，正是因為每個人身上那些不完美的地方，我們才會成為一個有趣而獨特的人。所以，不僅不要憎惡自己的不完美，我們還要學會去接受那些不完美，以及那個不完美的自己。小心越是追求完美，反會因為追求過度而變得不完美！


天秤座：給好朋友打電話
家人、愛人很重要，可朋友的存在會讓我們的生命變得更加圓滿。無論什么時候，難過了，高興了，生氣了，都可以打個電話給朋友，跟她說些有的沒的。相信“科技紫微星座網”，這樣的經常聯絡會讓你和朋友的心情都會大變樣。


天蝎座：原諒別人
記恨著別人，也是折磨自己，心里有怨、有恨，又怎么去感受那些美好與快樂？哪怕報復回去了，自己也不會覺得開心。每個人都會犯錯，人類本性如此，放棄往日的仇恨，原諒那些傷害過你或冤枉過你的人，與此同時，你也會得到自由和解放。


射手座：光著腳丫去踩踩柔軟的小草
脫下鞋襪，釋放你的腳丫，在小區綠地或是公園的草坪上（當然要可以踩踏的才行哦）光著腳走一走，小草扎得腳底酥酥麻麻。那份腳踏實地又自由松弛的感覺，是不是感覺特別暢快爽利呢？


摩羯座：原諒你自己
自我寬恕是最有力的關愛自己的工具之一，但是，對于凡事一絲不茍、對己對人都嚴格要求的你來說，也是最難使用的一個。對于那些過去做錯的事情，設定一個放手的目標，然后每天朝著這個目標邁進一小步吧。


水瓶座：出去散散步
或許你會覺得讓自己出去happy或是做做劇烈的運動，情緒會更放松，可那樣身體也會容易疲憊。還不如到戶外用幾分鐘簡短的散步來清醒清醒頭腦，這短短幾分鐘會讓你重新恢復活力，渾身上下充滿了迎接挑戰的正能量。


雙魚座：在床上或者沙發上蹦跳
還有什么比戀愛的滋味更讓你感覺快樂、甜蜜的呢？如果還沒有男朋友可約，或是生活已經進入了一個平穩的狀態，那就把電視調到播著你喜愛男星電影或演唱會的頻道，然后像個輕浮的第一次陷入戀愛的女孩那樣，蹦到沙發上大喊“xx，我愛你”！祝你玩得開心！