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8種不生病的生活方式

tiok0080

新手上路

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1# 大 中 小 發表於 2010-5-8 15:19  只看該作者

8種不生病的生活方式

以下是8種不生病的生活方式:
1.規律作息
2.多喝茶
3.書寫
4.睡午覺
5.靜心
6.菜多肉少
7.和緩運動＋按摩
8.好學不倦

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