zhuyin

1脖子疼-壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙
攣。
2眼皮跳-醫學稱之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發。
3咬指甲-是壓力誘導的心理自我保護行為。
4有蛀牙。
5青春痘-痘痘是身心壓力水平的「晴雨表」。
6腸胃不適。
7健忘。

如果出現這些症狀的朋友，要適時紓解壓力，才能保持健康唷