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提醒一：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬係數，是這樣計算出來的：
        一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那?使用SPF15的防紫外線光用品，
        便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。
        日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，
        外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。
        游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

　　提醒二：SPF值不能累加。塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

　　提醒三：不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，
            需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，出門前10-20分鐘應塗防曬霜，
            而去海灘前30分鐘就應塗好。

　　提醒四：防曬霜不能在上妝前使用。

　　提醒五：塗上防曬霜並不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上塗抹量?每平方釐米2毫克時，
            才能達到應有的防曬效果。

　　提醒六：油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；
            幹性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般並無嚴格規定。



防曬小問題大集合

    室內也需美白防曬？

　　很多人都知道，紫外光是可以穿越玻璃的，所以就算是長時間在室內逗留，
    也有可能隔著玻璃受到紫外光的照射，因而長處色斑和雀斑。
    還有，長時間受到辦公室內的光管照射，也會令麥拉寧細胞紊亂，刺激黑色素的增生。
    所以，就算是在室內工作，也要做好美白防曬的護膚措施。



　　曬後肌膚會有防曬功能嗎？

　　一般情況下越是肌膚的?色黑，防曬能力越高，因此，曬後肌膚會有微弱的防曬功能，
    可是，日光浴會對肌膚本來的修復能力造成傷害，同時也對肌膚造成嚴重損傷。
    因此，防曬還是肌膚的主要功課。



　　防曬霜是否該全年使用

　　我屬於混合性肌膚，皮膚細膩但膚色偏黃，一經曬後就馬上變黑。
    雖然用了防曬霜，效果卻不好，請問我是否該全年使用防曬霜？



　　答案是肯定的，無論在晴天還是雨天，夏季或冬季，紫外線的照射都會不同程度的傷害您的肌膚。
    那就意味著不論您是什?性質的肌膚，都需要全年防曬。防曬效果取決於防曬?品的選擇。
    首先，考慮其是否能同時過濾UVA和UVB，很多朋友已經知道紫外線中的這兩大殺手了。
    UVB導致您的膚色加深，而UVA加速您肌膚的變老。接著就是防曬指數了。
    在不同的場合選擇合適的SPF及“PA”值的防曬?品能有效的幫助您免受紫外線的傷害。




　　選擇防曬品時，是不是防曬係數越高越好？

　　不同膚色、不同類型的肌膚對陽光的敏感程度不同。一般年齡越小、
    膚色越淺的人對紫外線的抵抗力越弱。根據美國有關部門的分析，黃色人種不易灼傷，
    但容易曬黑。以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8～15的防曬品即可，
    只有在進行戶外活動或是盛夏時，才應該用SPF值在15以上的防曬品。如果一味追求高防曬係數，
    反而會給肌膚造成不必要的負擔。這是因?防曬係數越高的話，對肌膚的護理性能就必然降低，
    同時高防曬係數?品還會很油，令肌膚感到不舒適。所以，應該根據自己的膚色、所處的環境、
    時間來選擇防曬品。



　　陽光不太強烈的時候，可以不用防曬了嗎？

　　炎熱的夏天要防曬，這個觀念已經深入人心，但其實對現代人來說，
    防曬是一項一年四季都必須做的工作。因?紫外線是無論春夏秋冬、陰天雨天，
    還是室內都無所不在的。陰天時，儘管UVB被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。
    千萬不要被陰天迷惑，認?紫外線也不存在了，這對你的肌膚而言，絕對是個壞消息！



　　防曬霜、防曬乳液、防曬油等，品種這?多，該選擇哪一種呢？

　　防曬油的防曬係數比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優點，
    比如防水、分佈良好等，適合在游泳、日光浴時使用。防曬霜、防水乳液使用的範圍很廣，
    在日常生活中很常用，還有具備防曬功能的化妝品如粉底、唇膏等也很實用，
    你可以根據自己的需要來選擇。



　　不用防曬品，靠陽傘或太陽帽能阻擋紫外線嗎？

　　這其實是很多朋友的一個誤區，撐傘、戴帽子，或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光，
    而無法隔離紫外線，在海邊、沙灘時更是如此。所以還是應該使用恰當的防曬品。

   覺得自己以前都是白塗的,沒有依照正規方法來果然效果減半~
   下次大家也照這些方法來試試吧~