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適量補充維他命D防流感

適量補充維他命D防流感

日本最新的研究發現,通過適量補充維他命D,有助減低兒童患季節性流感。但專家並不建議市民攝入過多維他命D補充劑,最好方法還是透過均衡飲食及適度曬太陽來攝取。
日本東京慈惠會醫科大學與十二間醫院合作,在○八年十二月至○九年三月的流感流行期內,對三百三十多名六歲至十五歲的兒童進行調查。研究人員將兒童分成兩組,發現獲發設定分量維他命D補充劑的一組,期間流感發病率為一成一,比另一組沒攝取補充劑的病發率達一成九為低。

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