長短距離戶外試投 建仔OK
王建民昨天將試投地點拉到戶外,最長距離達105呎(約32公尺),預計下週最後調整將拉長到120呎(約36.57公尺),為台灣時間3月9日向國民隊報到做好萬全準備,他說:「我已有球季即將開始的準備。」
距離3天前於室內練投時最遠距離90呎,建仔按表進度,昨將傳球距離推進到105呎,並整整試投8分鐘,讓右肩習慣這種強度負荷。另,建仔也投了20呎短距離的20球。
費雪防護員「K2」菅野惠介表示,王建民完全依照進度,下週若他覺得OK,應該可再次延長距離到120呎,到國民隊後再由球隊防護員根據王建民的實際狀況,評估他上投手丘試投的時間表。
王建民試投後說:「戶外投起來比較順,未來傳球距離最遠要拉到160呎(約48.76公尺),預計會在國民隊春訓時達成,至於何時上投手丘要和防護員討論才知道。」
建仔昨天利用多項器材強化體能,下週在費雪中心會進行3次試投,預計6日結束復健課程,8日啟程飛往佛羅里達維拉市向國民隊春訓報到,也正式展開新的棒球人生。
王建民是在1月中旬進駐費雪,經過近2個月的復健,狀況調適得相當好,除了開刀的右肩要繼續強化外,已具備春訓的基本體能要求,加入國民隊的訓練行列,應沒問題。