男性掉髮可分為7個分期 (參考下圖)，改善掉髮需要把握黃金時間，通常在第一、二期只要注意生活習慣和毛髮保養就會有改善，當屬於第三、四期者則應立即找專業的醫師診斷並治療，基本上愈早治療則改善掉髮的情況就愈明顯。男性掉髮者就醫診治或使用改善掉髮的藥物後，有一定比例可以達到抑制繼續落髮的現象，使用幾個月後掉髮區有時會出現細毛（villus hair），但是不論再使用多久的後續療程，有些人的幼毛也不會變成永久毛，主要的原因和沒有把握黃金時間有關。
為什麼改善掉髮都不理想?
許多人嚐試過各種健髮的方式，不論是看醫生或者到健髮中心，甚至在藥局或者美髮材料行自行購買各式各樣的產品，改善掉髮失敗的原因除了產品本身的問題之外，首先必需瞭解是否在黃金改善期即開始健髮，甚至掉髮還包括其他的因素引起，而且毛囊的生長很緩慢因此需要比較長的時間，因此更需要時間和耐心，至少 3-6個月，通常需要更久的時間才能看到顯著的善，甚至有些人在一年內都看不到外觀上明顯的改善，最大的效果要在2年左右才會被觀察到，這是因為頭髮毛囊的生長週期中間的休止期相對來說是很長的(約3個月)。
剛長出的細毛就像嬰兒的毛髮一樣，但是當頭髮經過數次生長週期(生長/掉落/再生)之後，頭髮漸漸才會比上次更粗更長，所以很可能需要相當長的時間才能看到讓人注意得到的改善，因此只要頭皮上還有細毛和毛囊就不應該放棄。因此我們建議，若有掉髮的問題應該找專業的醫師和藥師提供最洽當的建議，把握黃金改善期找回自信心。
