感冒多喝水? 喝過量更慘
一般人的觀念都以為感冒要「多喝水」,但是現在有醫師提出新的論點。看診17年的趙致成表示,他有五成以上的病患因為少喝水而痊癒;他還特別提出因為氣喘的咳嗽患者水喝得越多咳得越厲害。
感冒咳嗽就要多喝水,這種觀念恐怕被顛覆,前台北市仁愛醫院主治醫師、家醫科醫師趙致成指出,「感冒也是一種發炎性的疾病,它會使我們一些血管會有滲透性增加現象,喝了更多的水,會產生更多的水液,會阻止氧氣的交換。」
看診看了17年趙致成發現,近20萬名看診的感冒病患超過五成因少喝水而痊癒,而若是大量喝水之後不僅沒有止咳,還會越咳越嚴重,尤其是氣喘或是腎衰竭的病人,代謝系統已經不好,更多的水可能會造成水腫,影響了氧氣循環功能,讓咳嗽一直好不了。
趙致成表示,人體每天僅需2500c.c.的水分,「太冷應該用烤爐方式,或是多蓋一些被子,而不是一直喝熱開水,這樣會增加很多的心肺負擔。」他指出水喝夠就好,不要喝過量,因為過量會造成身體的負擔,不妨試試一些取暖的方式,讓血管擴張循環變好,感冒自然遠離。