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依循禪學--上班族衣Q總測驗

驪歌輕唱，畢業生即將步入社會展開面試大作戰，除了設法說服面試官，服裝儀態也不容忽視。根據調查，近九成企業重視求職者服儀，在意的程度平均約七十七分，多數企業對於「過度暴露」、「過度打扮」及「拖鞋／涼鞋」的打扮最為反感。

美國知名心理學家Dr. Albert Mehrabian對於第一印象下了「五五、三八、七」定律，意即非語言訊息占百分之五十五、聲音表情占三十八、談話內容僅占七。其中，非語言訊息指的即是服裝、外型、儀態。美國國際形象協會（AICI）指定形象大使吳孟潔也說，職場上形象的建立三大範疇為A：Appearance服裝儀容、B：Behavior儀態風範、C：Communication溝通表達，三項缺一不可。

而職場生涯各階段的穿衣態度則應依循禪學的「守、破、離」心訣，先遵循企業文化通俗服裝規範，再突破既有服裝規範加入自己的體認與喜好，最後再建立屬於自已品味與風格的穿著，以「守的態度、破的意義、離的勇氣」穿出職場好形象，才能贏得更多發展機會。

在面試時，如何能從眾多實力相當的競爭者中，雀屏中選呢？吳孟潔說，掌握「非語言的舉止」及「語言的談吐」，兩相一致的雙邊溝通力，才能拔得頭籌，脫穎而出。不要天真地以為面試只是在那小小的空間內；人前人後懸殊的待人處事態度遲早會發生被人踢爆的嚴重後果。「請保持最佳面試備戰狀態，將表演舞台向外擴大；從踏出家門就開始為面試精心演出，維持一貫性的完美形象。」

她指出，為什麼穿在別人身上很好看的服飾，穿在自己身上卻不怎麼樣？因為，真正的品味不是你穿了什麼，而是你怎麼穿。那，怎樣才算是擁有好的穿著品味呢？答案是符合自己內在的個性喜好、外在的身形條件，並且在得體合宜下，精心為自己在裝束上做出最好的選擇與搭配。此外，也要注意微末細節處的差異。尤其，愈是不經意間所顯露出的細節，愈令人感到真實。

好品味與外貌無甚大關聯，可以藉由知識的培養，多看、多嘗試，逐步累積經驗、學習注意細節；在喜好與合宜之間，不斷微調取得最佳平衡，就會增加時尚敏銳度、提升整體質感，散發出令人賞心悅目、從容的品味。「大部分人抱著細微之處不會有人看見的想法，其實，很多大問題就是由好幾個微小處集合而成。」吳孟潔認為，這些問題會直接影響職場的人緣魅力，進而讓人質疑你的做事與生活態度。也因此，愈不易被人注意到的部分，就愈需講究。


5個一定要注意的小細節

1.穿著基本款的淺色襯衫時，建議不要明顯透出「內在美」的顏色。也不應當眾調整肩帶、拉扯平口式上衣，這些不自覺的動作，容易給人低俗的感覺。

2.穿著素面且平順合身的褲裝或裙裝時，建議穿上適合自己的無痕「內在美」，才能避免輪廓被擠壓現形，成為破壞自己美麗背影的罪魁禍首。

3.著裝時要顧慮裙褲的款式搭配，穿上能遮掩住的長版型上衣為宜。否則當坐或蹲時露出下半身，頓時將讓質感化為烏有。

4.手上如有指甲彩繪，要與職場上的裝扮相襯，並避免過度華麗。而指甲油一旦脫落，美感也會跟著「掉漆」。

5.以為手上拎個名牌包就天下無敵？殊不知若與服裝搭配失衡，反而會讓身上的精品看起來像仿冒品，降低整體的質感。精品配件需要更精心搭配，才能襯托整體的層次品味。