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發生眼皮跳有五大類原因：
１.因生活起居不正常所引起的眼皮跳
２.因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳
３.因疾病而引起的眼皮跳
４.因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳
５.因事情徵兆所引起的眼皮跳；
導致眼皮跳的原因有許多，到底是哪一種，則依個人狀況而定。
而眼皮會跳動，有時是因為眼皮血管血液流通加速所致。有時是眼皮神經發炎所致，而導致眼皮發炎則有許多種原因，敬請檢視自己的狀況，選擇其中一種最接近的原因。
但也有的眼皮跳是綜合下列多類原因所成。
◆因生活起居不正常所引起的眼皮跳
（最近生活不正常者適用）
有時眼皮跳來自熬夜失眠，眼睛過度疲勞因素。這是生活起居不正常所致。
此種情形只要多做歇息即可改善。
◆因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳
最近飲食不當者適用）
有時眼皮跳來自飲酒，酒精的刺激，或其他刺激性飲食的刺激所使然。或者服用某些西藥的刺激。或者食用火大的食物，而使身體上火而刺激神經，而導致眼皮跳。
◆因疾病而引起的眼皮跳
（生理狀況不是很好的人適用）
眼皮跳有時代表生病了，而此種的眼皮跳所持續的時間會比較長。
嚴重的乾眼症、眼睛倒睫毛、結膜炎、角膜炎而導致眼皮跳。
眼睛屈光不正、近視、遠視或散光等也會眼皮跳。
急性腎衰竭的前兆，因為尿素蛋白的升高、血鈣降低，而導致眼皮不停跳動。
中年婦女可能荷爾蒙不平衡而眼皮跳。
中暑、熱衰竭、打嗝等，都可能會導致眼皮跳動。
屬於疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此類的眼皮跳者，應前往醫院看神經科。
◆因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳；
（最近發生事情，令人情緒大伏起落者適用）
眼皮跳有時來自心理因素，因為情緒、心境的作用，而使生理產生變化。
當心境回歸正常後，眼皮就不會再亂跳了。
最近發生事況之事種類
男女眼皮位置
男　　　女
喜左上　　右上
怒左下　　右下
哀右上　　左上
樂右下　　左下
◆因事情徵兆所引起的眼皮跳；
（心靈品質良好，心情平靜，沒有煩憂苦惱者適用。）
眼皮跳有時是深層意識對於自己的暗示，也是事情的徵兆，這可以說是第六感。
子時：左有貴人、右有酒食　　午時：左主飲食、右有惡事
丑時：左有愁思、右有人思　　未時：左主吉昌、右有小損
寅時：左遠人來、右有喜事　　申時：左有時相、右有女思
卯時：左貴人來、右主和吉　　酉時：左主客至、右有親來
辰時：左遠人至、右主損財　　戌時：左有時相、右主敘會
巳時：左主飲食、右主凶惡　　亥時：左貴客來、右主是非
以上僅供參考。