yi-lan

材料：小蘋果2顆（若是大蘋果則1顆）、黑棗12粒、陳年柿子乾4個、核桃8顆、龍眼乾（帶殼）12粒、松子50克、枸杞1湯匙、米酒1碗、杏鮑菇2個、土雞半隻

做法：

1.各類食材洗淨置於鍋中，龍眼乾先剝殼（杏鮑菇及枸杞除外）。

2.加滿水煮開，再用中火煮20分鐘。

3.加米酒後，轉小火再熬一小時，此時食材菁華盡出，充滿甜香味；起鍋前再放入枸杞和杏鮑菇，再煮2分鐘即可。

TIPS：燉鍋用土製的甕鍋更好。可燉出滋陰補陽、健身醒腦的冬日溫補好湯。