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打噴嚏、鼻塞、眼睛癢，困擾工作與生活。成大醫院斗六分院醫師昨天指出，配合中醫調理體質至少3個月，可改善過敏性鼻炎，治標兼治本，遠離鼻過敏，身體更舒暢。


成大醫院斗六分院中醫部醫師廖玉娟召開記者會指出，冬季天冷，鼻子過敏的人相當痛苦。近來中醫求診人數明顯增加，症狀不外打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢、眼睛癢、頭暈等，生活帶來很多不方便。


她指出，台灣氣候多潮濕，溫差變化大，空氣污染嚴重。從中醫入手調理，平衡身體氣血陰陽虛實，再利用適合進補的冬令時節，改善體質，增強抵抗力，可減輕鼻過敏及冬天手腳冰冷等問題。


她說，依過敏性鼻炎的不同時期，採用清熱、袪濕、芳香開竅與溫通的藥物，再適時配合健脾益氣的固本調理，就能有效減少鼻咽腔分泌物與改善鼻咽腔循環。


廖玉娟表示，依照臨床觀察，如果能夠配合至少3個月以上的中醫治療，鼻過敏大多能改善6、7成以上，小孩可達7、8成。治療後，小孩胃口與發育變好，年輕人青春痘等症狀獲得改善，中老年人胸悶心悸等病情好轉。


廖玉娟說，鼻過敏的病因，遺傳、接觸過敏原或自律神經機能異常等都有可能。中醫強調「無病先預防、有病防併發。」日常生活少飲冰水、避免接觸過敏原、適當運動等保健，也能有效改善過敏性鼻炎。


廖玉娟建議，每天睡前、早上起床，各進行一次按摩，雙手搓熱上下按摩腰部兩側腎臟部位200次，然後雙手揉擦鼻子上下兩側各100次，持之以恆，疏通經絡，可促進血氣與鼻竅暢通，自然遠離鼻過敏。