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上班族者長期處於有壓力的職場環境，恐怕容易出現心血管疾病或是糖尿病。德國研究者觀察950位上班族工作內容與壓力指數後發現，身體健康的人如果長期暴露在有壓力的職場上，會大幅增加身體發炎的風險，出現心血管疾病風險也較其他人高過2倍以上。

慕尼黑赫爾姆霍茨環境衛生研究中心研究者，利用調查情緒的問卷結果與血液中發炎反應後發現，一半以上的上班族都表示自己曾在工作上面臨壓力，如果加以細分，壓力與身體C-反應蛋白濃度的提高，兩者的確有正相關。換句話說，壓力有可能讓身體出現不適，再者，壓力產生的隱形影響力，還包括員工容易出現沮喪、失眠以及開始對運動欲振乏力。

研究者艾蜜妮表示，「從這次的研究結果我們可以推論，只要能從職場壓力下手，便可以找到方法來解決因壓力引起的相關疾病，例如心臟疾病等。」

而另一項研究也指出，上班族如果有壓力，還容易為自己帶來糖尿病。以色列特拉維夫大學研究者，觀察677位平均43歲以色列上班族後發現，在研究期間5年之內，有17人診斷出第二型糖尿病，曾出現職場壓力的人，不幸罹患糖尿病風險則提高了1.84倍，如果再撇開血壓高低等因素，在507人中，曾歷經職場壓力的上班族，罹患糖尿病風險更一下子提高了4.32倍。

本次研究結果已刊登在《Brain, Behavior, and Immunityand Psychosomatic Medicine》期刊。

圖說：德國與以色列研究都指出，職場壓力會為自己帶來心血管疾病與糖尿病。