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過度運動、攝取肉類 易造血液乳酸值誤測

過度運動、攝取肉類 易造血液乳酸值誤測

因為酒精裡頭的乙醇會間接造成血液裡的乳酸濃度提高,所以乳酸值經常被拿來當作另一項評斷酒駕的標準,但是其實包括過度的運動,甚至是肉類攝取都有可能造成身體內乳酸值濃度提高,萬一身體代謝不良或是肝腎功能不佳,也會造成被誤認為飲酒後,乳酸值提高的誤判。

不只喝酒會導致血液裡的乳酸值變高,造成乳酸過高。被誤以為喝了酒的原因百百種,過度運動也會出問題,因為正常運動產生的乳酸,身體會靠循環排出,但過度運動負擔太大,血液裡的乳酸濃度會急速升高。

同樣也因為太超過導致乳酸值異常的還有大魚大肉,因為蛋白質過度攝取,血液裏頭的乳酸值也會提高,身體疾病可能也會造成這樣的測量誤差。

醫生提醒,身體代謝正常,是保持血液裡乳酸維持正常的重要關鍵,不管是運動或是肉類攝取都適可而止,才是上上策。

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