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肩一高一低 注意脊椎側彎

肩一高一低 注意脊椎側彎

科技產品普及化,康寧醫院骨科醫師陳博光說,長期姿勢不良,肩膀一高一低時家長應注意孩子的骨骼發展,避免脊椎側彎發生。

陳博光說,正常脊椎從正面看呈直線形,若正面變「C」或「反C」也可能呈「S」型彎曲,3C產品人手一機,長時間維持同一姿勢使用,頸椎漸向前彎,初期是腰酸背痛,這時就應提高警覺。

陳博光指出,脊椎側彎若是在10到20度則屬於輕度、彎曲20到40度屬中度、超過40度屬重度,若超過70度以上則會壓迫到心肺及腸胃或神經,需開刀治療。

他說,家長及師長應注意孩子的站姿、坐姿及肩膀是否出現一高一低等問題,並就醫由專業骨科醫師檢查並提供建議,若側彎幅度不大適用矯正背架改善,並應把握矯正的黃金時期。

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