vicky3

【蜂蜜檸檬沙拉汁】
類別：西菜 \ 沙拉類
適合：全素  
需要器材：榨汁機  
難度指數：0  
烹調時間：準備5分鐘，製作3分鐘  
材料： 1/2杯新鮮檸檬汁、1/2杯橄欖油、4t蜂蜜、1/2t胡椒粉  
作法：  
1. 將所有材料攪拌均勻即可，可淋在有堅果類的沙拉上
2.不吃蜂蜜的以果糖代
【柳橙沙拉汁】  
類別：西菜 \ 沙拉類  
適合：全素  
需要廚具：榨汁機  
難度指數：0
烹調時間：準備5分鐘，製作3分鐘  
材料：  
一杯新鮮柳橙汁、四分之三杯橄欖油、四分之一杯檸檬汁、 鹽與胡椒適量  
作法： 將所有材料攪打均勻即可，可淋在水果類沙拉上。