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偷懶有理？ 起床別立即摺被 防細菌

早上起床之後，你會摺棉被嗎？小心細菌可能會藏在棉被裡！英國一項最新的研究發現，如果起床之後馬上把棉被折好，會讓棉被上的一些細菌、水氣、還有有害氣體被包裹起來，可能會誘發氣喘、過敏性皮膚炎等疾病，最好是起床後，隨手把棉被翻個面，或是曬曬太陽，讓水分散發，過一小時之後，再摺起來，偷懶一下反倒有助健康。

蓋了一個晚上，暖呼呼的棉被，貼近皮膚，小心它已經成了細菌的溫床。就是因為人體的皮膚，在睡覺期間會排出水氣、油脂和皮屑，這時候這些汙染物趁機攀附在棉被裡，剛好成了細菌的美食。根據統計，棉被上的塵螨至少有一千五百萬隻，如果馬上把棉被摺起來，會越積越多，甚至竄到人身上，引起各種皮膚病。相反的如果把棉被攤開，外面空氣的濕氣和水分無法進入，裡面的塵？，會慢慢乾渴而死。

最好是起床後，把棉被翻面，或是拿到太陽底下曬，讓水分散發，更不要拍打棉被，避免讓塵？等排泄物飛起來，誘發過敏。

看來摺棉被，恐怕不一定是好習慣，偷懶一下反倒有助健康。