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氣喘發作時，中醫師方志男建議，病情嚴重當然要緊急就醫，若只是稍感不太舒服，可考慮用吹風機熱風吹整個背部，或沿著脊椎兩側吹下來，因為背部有許多穴道，像風門等，以吹風機熱風刺激背部穴道，有助減緩氣喘不適症狀。

方志男醫師指出，氣喘患者也可以考慮使用三伏貼保養身體，許多人以為夏天才能貼三伏貼，冬天要貼三九貼，這並非絕對，到了秋、冬，天氣轉涼，氣喘容易發作，患者也可運用三伏貼調養身體，三伏貼是將藥物貼於穴位，患者比較不會感覺疼痛。另外，氣喘患者平時也可以吃一些粉光參、川貝粉、川七粉等保養身體。

方志男醫師解釋，氣喘分熱性哮喘、寒性哮喘，熱性哮喘患者可能還會出現口乾舌燥、便秘等問題，寒性哮喘患者比較容易感冒、流鼻水。治療時根據寒、熱體質下藥。

還有一些患者屬冷熱夾雜體質，冷熱夾雜的患者常上半身火氣大，可能有口乾舌燥、嘴巴破等症狀。下半身卻常感覺下肢冰冷，並出現頻尿、經痛等困擾，氣喘患者若屬冷熱夾雜體質，就要使用和解之劑讓身體冷熱趨於平衡。

有些民眾喜歡在吃火鍋的時候，一口熱湯，一口冷飲，方志男醫師認為，這樣做可能讓冷熱夾雜體質更惡化。冷熱夾雜體質患者因下肢冰冷，可能想吃一點當歸鴨酒等暖暖身體，結果上半身的火氣反而更大，口乾舌燥、嘴巴破等症狀反而更明顯。

因此建議烹煮食物若需要用酒，最好多加熱一些時間，讓酒精揮發殆盡，只留酒水，比較不會對身體造成衝擊。