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關節炎 多吃深綠色蔬菜

關節炎 多吃深綠色蔬菜

希臘科學家最近做的實驗表明:綠色蔬菜吃得越多,患關節炎的可能性就越小。這是科學家針對330人進行的試驗中得出的結論。

而且,愛吃蔬菜的人老年患關節炎的可能性是不愛吃蔬菜人的1/4。因此,為了健康的骨骼,多吃深綠色蔬菜,千萬不要忘記在餐桌上多增些綠色。

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