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註冊中醫師兼物理治療師陳國正表示，中醫認為痛症是由經絡不通所致，只要打通經絡，痛症自然改善，而穴位治療就是以此原理止痛。他指出，身體各部位痛症的相應穴位各有不同，必須準確取穴才能有效止痛。「在上世紀 60 年代末發展出的『腕踝針』針法，刺激手腕和腳踝的各 6 個穴位，便可為全身不同部位止痛，既易學又安全。」

身體分區 治療簡單痛症

腕踝針針法將人體劃分成 6 個縱行帶狀區，分別為 1 至 6 區（見附圖一），每個區在腕部和踝部各有 1 個相應的刺激點（見附圖二相應的顏色點）。橫隔膜以上位置的痛症，如頭痛、牙痛、肩頸痛及手肘痛等，需刺激腕部與 1 至 6 區相應的刺激點；而橫隔膜以下的痛症，如經痛、腹痛、坐骨神經痛、膝痛及腳跟痛等，則需刺激踝部與 1 至 6 區相應的刺激點。舉例若左後肩疼痛，查閱附圖一，該部位屬 5 區，又它位於橫隔膜之上，相應的刺激點即附圖二腕部的綠色點。

「這套針法基本上足以應付全身的簡單痛症，只要疼痛的部位明確，便可以此針法止痛，但一些複雜的痛症便要辨證論治。」陳國正說。

家用電刺激儀器 自動取穴

除了取穴要正確外，治療量也很重要。陳國正稱，利用腕踝針處理痛症，一般每次治療 30 分鐘，每周 2 至 3 次，以 10 至 15 次治療為一個療程。「如果病人對針法的反應理想，便會建議他們在家中使用電刺激儀器進行治療，以加強療效。」

有電刺激儀器針對腕踝針的穴位而設計，儀器設有 6 個電極，使用時只需戴在手腕或腳踝上，輸入痛楚的位置，儀器的電極便會刺激相應的穴位。陳國正指出，此儀器的好處是毋須使用者自行取穴，就算不懂穴位或針灸的人也可使用。