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緩解疲勞 從腳部打氣開始

緩解疲勞 從腳部打氣開始

每天穿著高跟鞋走來走去你不感覺腳很累嗎?
是不是每天都對腳部進行護理是很重要的。
首先,腳浸泡在溫水中5-10分鐘後,
擦乾後塗抹上一層護腳產品,起到潤滑的作用。
然後,從小腿到腳底進行打氣經絡五分鐘,
以此來促進血液循環。

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