nek

摸鼻子、手足無措、眼神飄忽……這些小動作可能是很多人緊張時的下意識反應，但如果這些表情出現在面試等重要場合，就會給自己扣分。現在就隨小編學習面試微表情，為你的面試加分!
　　
什麼是微表情：
　　
微表情，是內心流露與掩飾，是心理學名詞。人們通過做一些表情把內心感受表達給對方看，在人們做的不同表情之間，或是某個表情里，臉部會「泄露」出其它的信息。「微表情」最短可持續1/25秒，雖然一個下意識的表情可能只持續一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當面部在做某個表情時，這些持續時間極短的表情會突然一閃而過，而且有時表達相反的情緒。
　　
面部的變化，如笑、皺眉、發怒，能迅速地提供更多的信息，由此我們能很明顯的了解人們當時的心情、意圖。心裡的事全在臉上寫著，想獲取你信任的人會沖你笑，想嚇唬你的人會沖你發怒。
　　
交流時，我們希望儘可能多的獲取語言和非語言的信息。同時我們也會控制自己的微表情表情，其目的是：最大限度地了解對方;掌握所處的境況;避免危險、欺騙、窘境或社會地位損失;誘導、確認或控制對方的想法。
　　

微表情&面試官
　　
「微表情」在求職面試過程中的作用體現也越來越普遍。網路招聘的發展大大簡化了簡歷篩選的流程，求職者與面試官之間的交流，尤其是眼神、表情交流會極大地影響求職者的面試成績。糟糕的「微表情」會在不經意間出賣求職者，因此，越多越多的求職者越發關注自己的「微表情」。
　　
一個典型的例子是，越來越多的HR開始對微表情相關知識感興趣，並應用到企業之中。應聘者面試、會見重要人物等壓力狀況下，人的「微表情」最多，而這些「微表情」常常成為許多人制勝的絆腳石。
　　
某資深人力資源專家對於面試「微表情」有比較深刻的解讀：「每一位求職者在面試的關鍵時刻都難免會有或多或少的緊張情緒。最重要的是要學會調適，以輕鬆的心態在考官面前展現過硬的心理素質。第一印象很關鍵，千萬不要讓『微表情』出賣了你。不必要的緊張情緒毫無疑問會影響求職者的面試成績，比如雙拳不自覺地緊握就是不夠自信的下意識表現。」在面試前咀嚼口香糖，可以幫助調整「面試微表情」。
　　

面試中常見的「微表情」
　　
把玩領帶或飾物——心神不寧略擡頭、眼睛向上看——遲疑
　　
手扶眉骨——羞愧
　　
緊抿嘴唇——窘迫
　　
撓頭——不知所措
　　
雙手反覆摩擦——焦慮
　　
眼神不集中、左顧右盼——害怕咬指甲——缺乏安全感
　　
撇嘴——不屑
　　
手插在褲袋裡且肩部頂起——緊張雙手抱臂——自我保護、不安
　　
嘴微張、眼瞪大——錯愕
　　
摸鼻子——思考
　　
指尖塔狀手——深具自信
　　
稍偏頭微笑——自在與友善
　　
微笑——自信