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防H1N1流行，有人不會買口罩，有人不會戴口罩。彰基雲林分院小兒科醫師何宇苓說，如果常進出醫院或有特殊症狀，外科口罩最適合。如果只是一般情況，棉布口罩就可以。

何宇苓說，外科口罩是最常見的口罩，以綠白色口罩來說，靠近自己的是白色，外側是綠色。戴口罩前要先洗手，可以摸到1條鋼絲的是上方，找到鋼絲近中心點，壓出小彎折，再將鬆緊帶或細繩扣上兩側耳朵，上下展開。除調整鼻子臉部和鋼絲彎度貼合皮膚，切記不要用手摸到口罩外側的中間部分，避免汙染和破損。

市面上各種口罩多，何宇苓說，外科口罩、活性碳口罩、N95和一般棉布、紙口罩各有優劣。外科口罩分外中內3層，可隔絕飛沫，內層能吸收濕氣，無論是醫師看診或民眾，都有不錯效果。N95口罩隔離性更佳，但一般醫師和民眾在非特殊情況下，使用一般外科口罩即可。

許多年輕人或小朋友喜愛有可愛花樣的棉布口罩，效果不如外科口罩，約有8成隔離效果別症狀，帶棉布口罩即可。