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以傳統中醫而言，白帶異常又稱帶下病，白帶為帶下是指婦女陰道分泌出白色、淡黃色或黏稠分沕物且不斷而下，又分為體質型及感染型帶下；彰化基督教醫院中醫部醫師李佳穎指出，通常多發生於喜愛食用冰冷食物的年輕女性，主要是因體內濕氣無法代謝正常所造成。
要改善白帶問題，其實可透過中藥藥膳的方式，幫助身體健脾利濕，紓緩症狀；李佳穎說，包括像四神湯、薏仁紅豆湯、蓮子山藥湯、清蒸白果蛋等藥膳，都能有效達到保健功效，解決女性的困擾。
醫師李佳穎進一步說明，若要準備薏仁紅豆湯，則需備妥薏仁、紅豆，浸泡變軟後，加入適量水，煮熟後加糖就可食用，而蓮子山藥湯則需準備山藥一兩、去心蓮子一兩、薏仁一兩，將食材洗淨煮熟後，灑點鹽巴即可食用，做法都相當簡單。
若症狀仍未改善，則盡快就醫檢查，通常配合服用中藥後，就能有明顯改善；醫師李佳穎提醒，白帶異常多與肝、脾、腎等功能失調相關，除了透過中醫改善體質外，平時就應盡量減少食用生冷或冰品等食物，才能避免白帶反覆復發。