發新話題
打印

蕃茄芹菜汁

蕃茄芹菜汁

材料:
蕃茄 1 個,芹菜 100 公克、檸檬汁 1 大匙、冷開水適量。

作法:
把蕃茄切小塊,芹菜切段後和冷開水一起放入果汁,過濾之後加曲檸檬汁即可。

功效:
1. 具有解毒及強化肝臟的效果
2. 芹菜具有治療神經質的功效,也可幫助消化,促進食慾與新陳代謝,富含纖維,有助於減肥者使用
3. 糖尿病或減肥者在飯前適宜食用蕃茄,飯後食用可改善消化不良,但胃弱者不宜多吃

TOP

發新話題