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五大信號 暗示壓力過大

五大信號 暗示壓力過大

1.易忘事:突發事件導致巨大壓力,暫時性抑制短期記憶;
2.做怪夢:焦慮手足無措時,易做怪夢;
3.下巴疼痛:人緊張時會牙關緊咬或睡覺磨牙;
4.牙齦出血:壓力大降低免疫使口腔細菌增多導致牙齦炎;
5.重度痛經:壓力太大,痛經風險翻倍。

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