qooevan

請幫幫我。我現在人在地獄裡！
我已婚，有個三歲女兒。過去三年來，我太太一直迴避不跟我做愛。從一週大概做愛兩次，慢慢變成現在一個月一次。而且就算有，也不是真的在做愛，比較像是她在說：「快點放進來，趁小孩還沒睡醒，我們趕快。」根本沒有前戲，甚至連親都不親我一下。

我完全被激怒、傷害，也對她有所埋怨，因為我無法了解她怎麼可以對我這麼殘忍。


這一切是不是對你有些熟悉？是不是非常渴望和你的另一半有更好的性關係？是不是迫切希望有人碰觸你、擁抱你和愛撫你？是不是有時候會覺得挫敗—你考慮離婚或是在婚姻之外滿足自己對性和親密的需求？或者是反過來……

你是那個性慾筆直下降的人嗎？你明顯對性不感興趣，是不是讓你覺得百思不解？你們彼此的爭吵和受傷，是不是讓親密變得更遙不可及？或者，你是不是發現自己希望這整件「性事」不會再破壞你們原本還不錯的婚姻？

如果以上任何一個問題，你的回答是「對」，那我懇求你繼續讀下去，因為你的婚姻岌岌可危。疏遠、不忠和離婚的原因，往往都出自不滿足的性關係。我們的離婚率嚴重到足以讓人清醒，所以你和另一半之間可能演變成大事的小失和，你沒本錢隨遇而安，你必須處理你們關係中這個非常重要的面向，而且現在就要做。

我當婚姻諮商師很長一段時間了，我可以毫不猶豫地告訴你，如果你繼續把你們在性慾高低的差異，看成是「另一半」的問題，而不是「夫妻共同」的問題，那你就是在跟災難送秋波。除非你的另一半是超人，有著鋼鐵般的意志，否則他可能不願意抗拒外遇的誘惑。

我跟你說這些不是要嚇唬你，也不是要讓你覺得危機四伏。我希望你充分了解你的另一半可能有的感覺或想法，如此一來你才可以避免不必要的心痛。

如果你像很多對性的反應不冷不熱，甚至一點感覺都沒有的人一樣，那關係問題可能會是你想要在身體上親近的一大障礙。對你來說，和另一半在情感上沒有交集，真的是打壓性慾的一大問題。若是如此，你就要了解，你一旦開始把更多注意力放在你們的性關係上，你的另一半就會變成一個比較快樂的人。

這是人性的一個簡單法則。當你在婚姻中把性擺在較優先的位置，並對性致比較高昂的另一半表現出你的關心時，他會感激你所做的努力，而變得比較關心你。你會開始收到愛的小紙條，並且親眼目睹出於善意的隨機行動。

目前為止，我都是針對做丈夫的或做太太的說話，而不是夫妻雙方。那是因為通常夫妻會有一方比較有動機去讀自助書，或有意識地參與可以改善婚姻的活動。如果你的婚姻就是這樣，不要絕望。我的經驗告訴我，即使只有做丈夫的或做太太的一個人積極作功課，婚姻還是能夠有大幅度的改變和成長。關係就是如此，只要有一個人改變了，關係就非改變不可。你只需要一個願意推倒第一片骨牌的人就行了。