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成人每周長1—1.4毫米，過快過慢都可能是病。有人說：人閒長頭髮，心閒長指甲。這話雖然找不到什麼確切的根據，但指甲的生長速度在一年中確有差別。此外，中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候，所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它與人的健康狀態息息相關。



    指甲的生長速度受影響因素

一般認為，指甲的生長速度不僅因人而異，而且受年齡、氣候、晝夜循環、月經、營養、性別等因素影響。



    1.年齡

嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快，到成年以後，指甲每星期可長1—1.4毫米，但大多數人過了30歲，指甲生長速度即會減慢。



    2.天氣

指甲在一年和一天的不同時間裡的生長速度是不同的。一般夏天指甲長得最快，冬天長得最慢。上午指甲長得最快，晚上則長得最慢。婦女在經前和懷孕期，指甲會加速生長。



    3.經常摩擦

經常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而且手指甲要比腳趾甲生長快3—4倍。每個指甲的生長速度並不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快，比如食指、中指和無名指要比大拇指和小拇指的指甲長得快。



    4.營養

營養不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。營養好，指甲才能正常生長。如果營養不良或患了神經性厭食症，指甲便會生長緩慢，並出現一些名叫博氏線的橫溝。



    5.心情

指甲的生長速度還與人的心情有關。當人心情愉快時，指甲會顯得光滑和富有光澤。這是因為身心愉快能促進血液循環，使局部血流增多，給指甲提供更多的營養。



   6.疾病

指甲長得快是否與“心閒”有關，至今難以定論，但是已有研究發現指甲生長速度確與人體的某些病理變化有密切關係，比如當患甲狀腺功能亢進、先天性心髒病、帕金森綜合徵、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養失調等疾病時，指甲的生長則會變慢。

對於指甲的生長，其實最應該注意的就是及時修剪。因為長指甲就像是一隻只藏污納垢的小簸箕，許多不明原因的感染源就存在這裡，不論你用長指甲撓痒、剔牙還是掏耳朵、挖鼻孔都會將各種病菌病毒帶入機體，引起疾病。要記住，只有指甲常剪，才能疾病不染。
（健康天使）
  
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看手8細節就知道你是否染病
  
手是我們身體不可或缺的一個重要組成部分，我們做很多事都需要在手的幫助下才能完成。可能很多人還不知道，手也能幫助我們判斷身體的健康狀況，下面小編來給你一一詳解。　

　　手足搐搦症。低血鈣時，手足肌肉可發生緊張性痙攣。手腕部呈屈曲狀，五指伸展，指掌關節屈曲，拇指內收靠近掌心，並與小拇指相對。如紮緊前臂，三五分鐘後可誘發，稱“缺鈣束臂試驗陽性”，有助於該病的診斷。

　　鷹爪手。手乾瘦尖細，手指關節彎曲固定好似鷹爪，見於尺神經或正中神經損傷。脊髓空洞症、進行性肌營養不良、麻風病等。

　　肝掌。手掌毛細血管擴張，充血發紅，尤以指端皮膚表現更為突出，稱為“肝掌”。這是由於肝功能減退，不能破壞體內的雌激素所致。常見於肝硬化、肝癌等病。

　　指節畸形。類風濕關節炎者，指關節可呈梭狀畸形，活動受限，發作時紅腫，疼痛加劇；此類指關節變形，也可見於老年性骨關節病。但多發生於遠指間關節，病變部位有堅硬的結節；尿酸代謝異常引起的痛風病，可在關節處摸到“痛風石”並引起關節變形。

　　杵狀指。指節末端明顯增生，呈鼓槌狀，多發生於慢性肺部疾病，先天性心髒病等。與肢端長期缺氧，代謝障礙有關。

　　匙狀指。又稱“反甲”，指甲下凹，邊緣翹起，表面粗糙，像個“小匙”多見於缺鐵性貧血，偶見於風濕熱。

　　手指震顫。兩手抖動，不能作精細工作，細震顫常見於甲亢症；中震顫見於情緒激動，驚嚇、劇烈運動、飲酒過量、神經衰弱、老人震顫麻痺等；租震顫主要見於慢性酒精中毒。

　　指甲變色。正常人指甲光滑，半透明，呈粉紅色：甲床蒼白見於貧血；灰白，粗糙​​、失去光澤，見於甲癬或營養不良：指甲變黃，可見長期吸煙者或黃疸病人；甲下出血可見發紅；缺血缺氧，如先天性心髒病，指甲呈暗紫色；服用某些藥物可變藍；陳舊出血，黑包素瘤等指甲可變黑；用放大鏡觀察甲床下毛細血管變化。可以了解微循環情況，對早期發現休克病人很有意義。