天氣忽冷忽熱 小心潰瘍找上身
所謂潰瘍,就是胃腸道黏膜受損,發生位置可在食道、胃、十二指腸。
新北市立聯合醫院內科林南宏醫師表示,一般患者常見的症狀:上腹部疼痛、心口灼熱感最為明顯,另外還包括噁心嘔吐,食欲不振、嘔酸水、腹脹,甚至貧血出血等症狀。胃潰瘍患者常於飯後30分鐘至3小時之間感覺到上腹部疼痛,而十二指腸患者則會在空腹時有腹痛現象,一經進食或吃藥則可緩解此種疼痛,但是約5%~25%消化性潰瘍患者是沒有症狀的,只有在病人因大便有潛伏性出血反應才被查覺。
消化性潰瘍的成因,林醫師表示,可分為內在因子與外在因子。內在因子如:胃黏膜局部缺血、胃黏膜抵抗力不足、胃黏膜的再生能力不足、胃酸分泌太多、胃蛋白脢酵素分泌過剩。而外在因子如:飲食習慣不良,如暴飲暴食、無定時定量、常吃刺激性食物、抽菸酗酒,另外藥物對胃黏膜的破壞,如止痛藥、關節炎治療劑使用,精神壓力和情緒不穩定也會造成,而幽門螺旋桿菌的感染也是。氣候的變化,尤其在氣候交替之際也會發生。
林醫師指出,不暴飲暴食,三餐定食定量,注意細嚼慢嚥,睡前也不要吃太多,儘量避免喝咖啡、茶葉等含咖啡因之飲料、酒、汽水、香菸 、辣椒、檳榔、糯米及太甜太油膩之食物,以及藥物的使用注意:止痛劑、類固醇藥物、關節炎治療劑等,且生活規律,心情愉快並保持充足睡眠及減輕壓力,將可降低消化性潰瘍發生的機率。