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1. 洗髮前應先將頭髮梳順用溫水將頭髮浸濕，倒取適量的洗髮精於手掌中，加一些水搓揉。

　2. 起泡後，再塗抹於頭髮上。如果洗髮精直接擠在頭髮上，很容易因頭頂部位的洗髮精濃度過高
，而造成對頭皮的傷害，甚至將導致頭頂的頭髮變得稀疏。

　3. 以指腹畫圓圈方式按摩頭皮，增進血液循環，調節頭皮的油脂分泌。記住切勿以指甲抓、搔頭
皮，且一次的洗髮時間不宜過長，水溫不宜太高，以免過度刺激頭皮。

   4. 徹底洗淨之後， 再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。 乾性髮質的人取適量的潤絲精放在手上，
從髮根開始塗抹， 再順勢往頭髮末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到
黏稠感消失為止。

   5. 先用乾毛巾吸掉多餘的水分， 切勿用力搓揉或讓頭髮互相摩擦；再將吹風機的溫度調至低溫來
吹乾頭髮，吹風機應距離頭髮2個拳頭大小，且不可過熱，停留同一個位置的時間不宜過久。

　6. 依不同髮質適當洗頭：洗髮的間隔天數應依不同髮質而定，乾性髮質宜2～3天一次，油性髮質
可天天洗頭。但若當天有使用髮膠者，應當天洗淨。