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很多人都很怕年華老去，所以拼了命的保養外表、拼了命去運動保持身材的美好，但是卻忽略了自己在心靈方面、生活習慣方面、思考方面其實是老氣橫秋，跟年輕人的世界好像越來越遙遠，究竟最近的你老化現象嚴不嚴重呢？又是在外表方面的老化嚴重，還是內在心靈的老化比較嚴重呢？做個小測驗來測看看，最近你的「老化現象」有多嚴重吧！

題目：今天生日的你，希望你的生日蛋糕是哪種口味呢？

A草莓起司口味
B威士忌冰淇淋口味
C香草布丁口味
D黑巧克力口味
E熱帶水果口味









A草莓起司口味：老化指數：60%
目前的你恐怕要多注意的是體力的退化問題，坦白說你最近的體力衰退有點嚴重，讓你開始深深感受到歲月不饒人的情形，不過這其實也跟你長期沒有好好保養你的身體有很大的關係，要開始多接觸一些健康養生的事物會比較有幫助。 人的體力當然是會衰退，不過如果你好好保養，少熬夜、放輕鬆、吃的方面也以健康養生為目標，當然會讓你的體力衰退得不是那麼快，還能夠保有健康的體魄，一些抽煙喝酒的事請盡量少碰，這樣也能減緩老化的速度喔！

B威士忌冰淇淋口味：老化指數：40%
目前的你會發現自己在容貌方面有老化得比較厲害的情況發生，像是皮膚越來越失去光澤、開始出現一些歲月的痕跡，或是明顯感覺到自己是不是好像越來越跟不上時尚潮流，從容貌到穿著都有種跟不太上時代、沒辦法保持青春的哀傷感。 外表的部份大概只能靠保養和內在健康養生去維持，微整型也是一種可以選擇的方式，至少能夠快速讓你年輕個很多歲，時尚潮流只能靠你自己多逛街多看看時尚雜誌、多接收外國時尚訊息來讓你跟上潮流的腳步。

C香草布丁口味：老化指數：20%
目前的你老化不算嚴重，不過你往往有時會發現自己好像跟時下的年輕人有些代溝。你是個對人生還算認真的人，不太喜歡浪費光陰在追求一些玩樂的事情，在一些興趣上好像也跟身邊同年齡的人有點格格不入。 這其實該說是種「成熟」的表現，倒不盡然說你身邊的人都很幼稚，不過你的人生歷練上是比別人多一些，因此你看待事物的角度也真的是比別人「老」一點，這種成熟的態度其實是好事情，你也就不要覺得自己好像比別人老氣橫秋囉！

D黑巧克力口味：老化指數：80%
目前的你可真是看透人生呢！你的心態有點像老年人，面對人生許多的事看得非常的開，從好的方面來說你是很具有人生智慧的，至少你不會看不開、會覺得人生有如夢幻泡影，不要太過在意很多小事，只要活得輕鬆自在就好。 這也讓你整個人表現出來的態度是比較隨性的，不怎麼喜歡保養、不怎麼樣的積極，外表上也不怎麼追求流行，雖然你表現出來的模樣是比較老氣，可是你的人生過得很自在開心，只能說這樣的老化好像也是挺不錯的事吧？

E熱帶水果口味：老化指數：0%
目前的你完全沒有老化的跡象，從外到內你都保養得非常的好，不管是用保養、運動還是走健康養生路線，你都非常努力的經營自己的肉體，讓自己表現出來相當的青春有活力，更是非常跟得上時尚潮流，走在時代尖端。 你是活得很入時、跟年輕人非常有話聊的，很多興趣、習慣和喜歡的事物都跟現在的年輕人沒有代溝，當然如果你就是個二十出頭的年輕世代，那麼當然是更加恭喜你，你可說是完全沒有提早老化的問題產生喔！