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　　最新的指導方針或許能讓經常偏頭痛的人，生活回到正軌。
　　
　　根據偏頭痛研究基金會表示，美國約有36萬人偏頭痛。偏頭痛很痛苦，經常有失能的頭痛可能會伴隨噁心、嘔吐、以及對光線敏感。
　　
　　有些人很少偏頭痛，且對目前的治療方法反應很好；有些人則是經常頭痛，且會干擾他們的生活，對治療反應不佳。後者或許是這個指導方針所列預防方法的候補人選。預防治療通常會每天做，以避免經常發作，並減輕發作時的嚴重性與持續時間。
　　
　　費城Thomas Jefferson大學的Stephen D. Silberstein醫師表示，約有38％的偏頭痛患者能從預防措施受益，但不到三分之一的患者有用預防措施。他們分析偏頭痛預防治療的研究，以確定何種措施有效。
　　
　　有效的預防方法包括抗癲癇藥物Depacon（丙戊酸鈉）、Depakote（雙丙戊酸鈉）、妥泰（托吡酯），以及血壓藥物metoprolol、propranolol、timolol。
　　
　　某些非類固醇消炎藥（NSAIDS）和輔助療法也有助於避免偏頭痛，包括蜂斗菜（蜂藥草）、fenoprofen、ibuprofen、ketoprofen、naproxen、以及proxen sodium等NSAIDS、組織胺針劑（治療過敏/哮喘藥物）、礦物質鎂、MIG-99（小白菊）、核黃素或維生素B12。
　　
　　偏頭痛的預防指導方針將在紐奧爾良舉行的美國科學院神經學年會中發表，並同時刊載在神經學（Neurology）期刊中。
　　
　　西奈山醫學院的Mark W. Green博士表示，偏頭痛一個月發作6次以上，或是較少偏頭痛，對治療沒有反應的人，就要考慮預防措施。如果頭痛頻繁、失能、和/或用其他治療方法效果不佳，應該去看頭痛專家。
　　
　　庫欣神經科學研究所疼痛中心的Robert Duarte博士表示，很多人對於需要每天服用藥物感到猶豫，因為害怕有副作用。但預防偏頭痛的藥物已被證明可減少頭痛頻率和強度，且很少導致功能障礙，好處往往大於任何風險。
　　
　　紐約市蒙蒂菲奧里頭痛中心的Richard B. Lipton醫師表示，很多偏頭痛患者認為它是無法治療的疾病，因此不看醫生，也不知道他們有偏頭痛的問題。如果你有偏頭痛，或認為你有偏頭痛，第一步是去看專科醫生，並獲得正確的診斷。醫生會根據你頭痛的頻率和嚴重性決定治療方法。
　　
　　這份新的指導方針支持使用草本植物款冬（butterbur），但Lipton醫師表示，如果草藥萃取不正確，那麼草本藥物是不安全的。要選擇知名的品牌，並按照標籤上的劑量說明。
　　
　　有一些款冬產品可能含有咯啶植物鹼（PAs），會損害肝臟、肺和血液循環，並可能導致癌症。含有Pas的款冬產品口服是不安全的。為何它可避免偏頭痛，目前還不明確，但它可能有類似NSAIDs的抗發炎特性。
　　
出處: WebMD Health News
作者: Denise Mann
審閱: Brunilda Nazario